2022년 3월21일
운동목표1. 호르몬차단제로 인한 관절통증 개선2. 체력 및 우울감개선3. 체지방감소
운동목표1. 무릎수술 후 재활 병행2. 어깨통증개선3. 체지방감소4. 근력증가
운동목표1. 무릎수술 후 재활 병행2. 골반교정3. 체지방감소4. 근력증가5. 중추신경계기능개선